咔咔

科普 | 脖子咔咔响?这套“魔法康复操”让颈椎原地“复活”!

在如今这个快节奏的时代,人们常常被各种电子设备“绑架”,长期伏案工作的办公人员,地铁上低头玩手机的人员比比皆是。您是否也每天刷手机、伏案工作超过8小时?是否总感觉脖子僵硬像生锈的机器人?是否总感觉头痛头晕,甚至出现肢体麻木的症状?这可能是颈椎正在拉响警报!

科普 岐黄 魔法 颈椎 咔咔 2025-10-13 21:43  4